마음건강지킴이버스 수능생 스트레스 해소 방법 공개!

청소년 마음건강지킴이 프로그램 소개

여성가족부와 한국청소년상담복지개발원이 협력하여 진행하는 청소년 마음건강지킴이 프로그램은 청소년들의 정신적 건강을 지키기 위한 다양한 활동을 포함하고 있습니다. 특히 올해의 프로그램은 ‘스트레스 부셔 위드(with) 마음버스’라는 이름으로 더욱 특별한 의미를 지닙니다. 이 프로그램은 수능 후 지친 청소년들에게 필요한 지원을 제공하기 위해 기획되었습니다. 프로그램은 대전광역시, 세종특별자치시, 충청북도 등 5개 지역에서 운영되며, 청소년 상담의 필요성을 인식하게 하는 데 중점을 두고 있습니다.

프로그램 운영 지역 및 내용

이번 프로그램은 특히 청소년들이 많이 밀집한 지역에서 시작됩니다. 우리나라의 다양한 지역에서 프로그램이 시행되며, 각 지역별로 청소년들의 접점을 찾아가 상담을 진행할 예정입니다. 프로그램 운영 시작일은 2025학년도 수능 종료 후인 14일부터이며, 청소년들이 학교, 청소년 밀집지역, 도서·벽지 등으로 직접 방문합니다. 이렇게 다양한 장소에서 찾아가는 상담 서비스를 제공하여 더 많은 청소년들이 쉽게 접근할 수 있도록 하려는 노력이 돋보입니다.

• 대전광역시, 세종특별자치시, 충청북도 등에서 실시
• 찾아가는 상담 서비스 제공
• 다양한 기관과 협업하여 맞춤형 서비스 연계

온라인 및 전화 상담 서비스

이번 프로그램은 지역 내에서 진행되는 상담뿐만 아니라 온라인 및 전화 상담 서비스도 제공됩니다. 청소년상담1388 서비스는 연중무휴 24시간 언제든지 이용할 수 있어, 필요한 순간에 상담을 받을 수 있는 장점이 큽니다. 청소년들이 쉽게 접근할 수 있도록 상담을 위한 다양한 경로를 마련하여, 우선적으로 그들의 목소리를 듣고 필요한 지원을 할 수 있도록 할 것입니다.

프로그램의 주요 활동 내용

‘스트레스 부셔 위드(with) 마음버스’에서는 여러 가지 활동이 진행됩니다. 첫째, 스트레스 측정기를 통해 청소년의 스트레스를 객관적으로 평가하여 스트레스 해소법을 제공합니다. 둘째, 고민 부수기 미니게임과 같은 활동을 통해 청소년들이 쉽게 스트레스를 털어낼 수 있는 기회를 제공합니다. 셋째, 간단한 상품과 간식, 홍보물품을 제공하여 프로그램에 참여하는 청소년들에게 즐거움을 선사합니다. 이러한 다양한 활동을 통해 청소년들은 상담센터를 더 친근하게 느낄 수 있게 됩니다.

지역 사회의 참여 및 협력 방안

프로그램은 단순한 상담 서비스를 넘어서 지역 사회와의 연계 또한 중요한 목표로 삼고 있습니다. 상인회, 청소년쉼터, 가족센터 등 지역 기관과의 협업을 통해 위기청소년들을 적극적으로 찾아내고 지원할 계획입니다. 이를 통해 청소년들이 필요로 하는 맞춤형 서비스가 제공될 수 있도록 노력할 것입니다. 이러한 지역 사회의 연계는 청소년들이 겪는 문제를 보다 체계적으로 지원할 수 있을 것으로 기대됩니다.

청소년 상담소 역할 및 중요성

청소년 상담소는 청소년들이 겪는 여러 가지 위기 상황을 전문적으로 다루는 역할을 합니다. 여기에서는 심리 상담, 교육, 자립 지원 등을 통해 청소년들이 안정적인 삶을 영위할 수 있도록 돕습니다.

프로그램에 대한 기대와 목표

이번 프로그램이 진행되면서 청소년들이 가슴 속의 고민을 진솔하게 털어놓을 수 있는 공간이 되길 기대합니다. 최문선 여가부 청소년정책관과 윤효식 한국청소년상담복지개발원 이사장의 발언처럼, 이 프로그램이 청소년들의 마음 건강을 지원하는 중요한 기회가 될 것입니다. 프로그램의 확산을 통해 많은 청소년이 상담을 통해 자신을 알아가는 과정이 진행되기를 바랍니다.

문의 및 추가 정보

상담 프로그램에 대한 추가 정보는 청소년상담복지센터와 관련 부처에 문의하면 보다 쉽게 얻을 수 있습니다. 특히, 청소년상담1388 포털에서는 다양한 정보와 상담 서비스를 제공하므로, 언제든지 필요한 정보를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 청소년들의 마음 건강을 지키기 위한 노력은 계속되어야 합니다. 여러분들도 많은 관심을 가져주시기 바랍니다.

마무리 및 결론

청소년 마음건강지킴이 프로그램은 청소년들에게 꼭 필요한 지원을 제공하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 앞으로도 이런 프로그램들이 지속적으로 진행되어, 청소년들의 마음이 더욱 건강해지기를 기대합니다. 청소년들이 어려움을 겪을 때 언제든지 도움의 손길을 요청할 수 있도록 다양한 지원 체계를 마련하는 것이 중요해 보입니다. 이 프로그램은 그 첫걸음이 될 것입니다.

윤종신

알랭 들롱

김광석 가수

나훈아 가수

콘서트장 극장 임영웅