폰을 끄면 우정이 켜진다

스마트폰을 잠시 내려놓고 친구들과 몸을 움직이며 소통하는 청소년 캠프가 순천에서 열린다. 순천시청소년상담복지센터는 중학생의 미디어 사용 조절 능력을 높이고 또래 간 유대감을 키우기 위해 ‘2026 청소년 스마트 디지털 디톡스 캠프’ 참가자를 모집한다.

이번 캠프는 스마트폰을 사용하지 않는 데만 초점을 맞춘 행사가 아니다. 협동 활동과 화과자 만들기, 보물찾기, 또래 활동, 집단상담 등으로 하루 일정을 구성해 청소년들이 사람과 직접 어울리는 즐거움을 경험하도록 돕는다.

캠프 운영 일정과 참가 대상

참가 신청은 ‘2026 디지털 디톡스 2차 캠프’ 중등 캠프 신청 양식을 통해 진행된다. 캠프 운영과 신청에 관한 문의는 순천시청소년상담복지센터 061-749-4232로 하면 된다. 청소년 상담이 필요한 경우에는 청소년전화 1388을 이용할 수 있다.

스마트폰 대신 협동과 대화로 채우는 하루

청소년들은 하루 동안 스마트폰 화면에서 벗어나 친구들과 함께 움직이고 이야기를 나누게 된다. 혼자 수행하는 활동보다 힘을 합쳐 해결하는 프로그램이 중심을 이루며, 서로 다른 취향과 마음을 알아가는 시간도 마련된다.

미디어 대안 활동과 또래 활동, 집단상담을 하나의 일정 안에 담았다는 점이 이번 캠프의 핵심이다. 참가 청소년들은 공동 미션에 도전하고 음식을 직접 만들며 자연스럽게 대화를 이어간다. 하루를 마칠 때에는 자신의 감정과 경험을 돌아보고 표현하는 과정도 거친다.

오전에는 첫인사와 협동 올림픽

오전 8시 30분부터 9시까지는 출석 확인과 첫인사 시간이 진행된다. 참가자들이 이날 함께할 또래와 인사를 나누며 캠프의 문을 여는 순서다. 처음 만난 청소년들도 가볍게 하루를 시작할 수 있도록 만남의 시간이 배치됐다.

오전 9시부터 11시까지는 ‘이색협동 올림픽’이 열린다. 참가자들은 친구들과 힘을 합쳐 여러 미션에 도전한다. 개인의 성과보다 함께 움직이고 문제를 해결하는 과정에 초점을 둔 협동 활동이다. 청소년들이 스마트폰 없이도 또래와 호흡을 맞추며 활동에 몰입할 수 있도록 구성됐다.

화과자를 만들며 갖는 달콤한 휴식

오전 11시부터 오후 12시 30분까지는 ‘달콤한 힐링, 화과자 클래스’가 이어진다. 참가자들이 보기에도 아름다운 화과자를 직접 만들어보는 시간이다.

손으로 재료를 다루고 결과물을 완성하는 과정에서 청소년들은 스마트폰을 대신할 새로운 활동을 경험한다. 친구들과 같은 공간에서 각자의 화과자를 만들며 자연스럽게 이야기를 주고받는 순서로 운영된다.

점심과 함께 이어지는 보물찾기

오후 12시 30분부터 1시 30분까지는 점심 식사와 보물찾기가 진행된다. 오전 활동을 마친 청소년들이 식사를 하고 보물찾기를 함께 즐기는 시간이다.

일정은 식사만으로 끝나지 않고 또래와 함께 참여하는 놀이로 이어진다. 오전 협동 활동에서 만난 친구들과 다시 호흡을 맞추며 캠프의 흐름을 이어가게 된다.

서로 다른 취향 속에서 찾는 공감대

오후 1시 30분부터 3시 30분까지는 ‘취향은 달라도 케미는 통한다’가 운영된다. 청소년들이 서로 다른 취향을 알아가면서 자연스럽게 가까워지는 또래 활동이다.

같은 중학생이라도 관심사와 취향은 서로 다를 수 있다. 프로그램은 그 차이를 직접 확인하고 이야기를 나누는 과정으로 구성된다. 참가자들은 화면을 통한 소통에서 벗어나 상대의 말을 듣고 자신의 취향을 표현하며 관계를 넓혀간다.

하루의 마음을 살피는 마무리

오후 3시 30분부터 5시 30분까지는 ‘오늘 내 마음은 몇 프로’가 진행된다. 참가자들은 이날 경험한 활동을 돌아보고 자신의 마음을 살펴본 뒤 이를 표현한다.

캠프는 단순한 놀이 프로그램으로 일정을 끝내지 않고 집단상담을 통해 하루의 경험과 감정을 정리하도록 구성됐다. 친구들과 함께 웃고 움직이며 대화했던 시간을 돌아보면서 스마트폰 없이 보낸 하루가 자신에게 어떤 의미였는지 살피는 순서다.

사람과 함께하는 재미를 다시 발견

눈을 뜬 순간부터 쉬는 시간과 잠들기 전까지 스마트폰을 사용하는 생활 속에서 기기를 잠시 내려놓는 일은 쉽지 않을 수 있다. 이번 캠프는 미디어 사용 조절에 어려움을 느끼는 중학생들이 하루 동안 다양한 대안 활동을 경험하도록 마련됐다.

참가자들은 협동 미션과 화과자 만들기, 보물찾기, 취향 교류, 마음 표현 활동에 차례로 참여한다. 하루 동안 이어지는 직접적인 만남과 공동 활동을 통해 스마트폰 밖에서도 친구들과 즐겁게 어울릴 수 있다는 경험을 쌓는 것이 프로그램의 중심이다.

2026 청소년 스마트 디지털 디톡스 캠프는 11월 14일 순천만에코촌 유스호스텔에서 열린다. 참가 대상은 중학교 1학년부터 3학년까지의 청소년 30명이며 참가비는 무료다. 모집은 10월 23일까지 진행된다.