가정용 간편식, 나트륨·당류 최소화 '밀푀유 채소 웰링턴'!
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나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑩ ‘밀푀유 채소 웰링턴’
가정에서 간편하게 만들 수 있는 요리 레시피인 '밀푀유 채소 웰링턴'에 대한 소개입니다. 이 요리는 나트륨과 당류를 줄이고 건강에 좋은 재료로 만들어져 있어 안심하고 즐길 수 있는 메뉴입니다.
- 간편하고 건강한 레시피
- 다양한 채소 활용
- 나트륨과 당류 함유량 저감
- 부드럽고 고소한 맛
- 영양가 있는 가정 요리
재료
| 밀푀유 | 파르미지아노 치즈 | 올리브 오일 |
| 새싹 채소 | 올리고당 식초 | 소금, 후추 |
| 파르미지아노 치즈 | 양파 | 마늘 |
| 채소 채썰기 | 파르미지아노 치즈 | 올리브 오일 |
이처럼 간단한 재료로 만들 수 있는 '밀푀유 채소 웰링턴'은 건강을 생각하는 분들에게 이색적인 레시피로 적극 추천합니다.
조리과정
조리 과정에 대한 상세한 설명은 아래에서 확인하실 수 있습니다.
나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑩ ‘밀푀유 채소 웰링턴’
가정에서 쉽게 만들 수 있는 건강한 가정 요리인 '밀푀유 채소 웰링턴'은 나트륨과 당류를 줄이고 영양가 있는 재료를 활용하여 제철 채소와 풍부한 풍미를 즐길 수 있는 요리법입니다.
가정용 간편식, 나트륨·당류 최소화 '밀푀유 채소 웰링턴'! | 전남진 : https://jeonnamzine.com/315